Introduzione al Digital Wellbeing
Oggi la tecnologia svolge un ruolo importante nella vita della maggior parte delle persone, ma come fai a capire se migliora davvero la tua vita o è solo una fonte di distrazione?
In questo modulo, scoprirai perché è così importante avere un rapporto sano con la tecnologia e imparerai ad avere una maggiore consapevolezza del modo in cui utilizzi Internet.
Scoprirai anche diversi strumenti che possono aiutarti a sviluppare e mantenere sane abitudini tecnologiche.